Esta afirmação ERRADA
pode te prejudicar demais.
Este é um grande mito dos cuidados com a saúde, pois escovas
duras que “aparentemente” limpam podem ser muito prejudiciais aos dentes e
gengiva.
A placa bacteriana, que origina a cárie, é aderida ao dente
de maneira suave e facilmente removida, sem necessidade de aplicar força ou
utilizar instrumentos mais resistentes e duros.
Escovas duras provocam danos aos dentes e gengivas como por
exemplo:
-
Desgastes nos dentes, devido à grande abrasão destas estruturas no esmalte dental.
O que acaba gerando sensibilidade e risco de fraturas dos dentes.
-
Retrações gengivais, devido a agressão provocada por este instrumento às
gengivas, estas acabam retraindo e expondo a raiz do dente que é uma das
principais causas de sensibilidades dentárias.
Qual a escova ideal?
A escova ideal deve ter:
- A cabeça pequena: para atingir as regiões mais posteriores da arcada, onde o acesso é mais difícil.
- Cerdas extra maciais: pois são mais delicadas e não agridem a gengiva.
- Cerdas da mesma altura: é melhor no controle da pressão ideal a ser aplicada durante a escovação.
Os grandes segredos de uma boa escovação são delicadeza e
frequência.
A associação de outros instrumentos como fio dental, escova
interdental também são muito importante para uma adequada higiene oral. A
escolha entre eles deve ser em conjunto com o seu dentista, pois principalmente
a escova interdental selecionada e usada de forma equivocada também pode
provocar retrações gengivais.
E o creme dental?
O creme dental (pasta de dente) é um coadjuvante da
escovação. Isso mesmo, um coadjuvante, pois a estrela principal da higiene oral
são os desorganizadores mecânicos da placa bacteriana, ou seja, a escova e o
fio dental.
Desta maneira, salvo indicações específicas, como
sensibilidade dentária a escolha do creme dental deve seguir os seguintes critérios:
1) Ser
aprovado pela ANVISA (Agencia Nacional de Vigilância Sanitária)
2) O
sabor que você mais se adaptar
3) A
marca dele pouco importa (desde que aprovado para comercialização no Brasil)
Em breve faremos um post, específico sobre creme dental.
Surgiu alguma dúvida sobre este ou qualquer tema de saúde?
Comente ou nos envie um email que responderemos com a maior satisfação.
Um grande abraço!
Dr Diego Santos – Cirurgião Dentista
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